Pārgājiens Kolka-Dubulti 2018

Kolka Dubulti 2018

Vel viens gads, vel viens kolka-dubulti pārgājiens. Ir pagājušas 16 st. kopš finiša un 11 st. miega pāris atziņas ko guvu šinī gadā kā papildinājums tam ko rakstiju pāgājušo gad.

• Krokši rulē ! Kā jau iepriekš minēju jāņem līdz ir divi apavi un krokši ir ideāla otro apavu izvēle jo kāja ventelējas tik ļoti nesakarst un neberžas pret apaviem. Mana tehnika vilkt krokšus kur ir līdzens segums (šoseja) vai pludmale kur ir mitras/cietas smiltis.

• Nepaļaujaties uz ēšanu nometnēs jo tā ir drīzāk uzkošana un ūdens papildināšana. Tāda sarīšanās reizi 8-10 st. neko labu nedos. Pie lielām slodzēm ir svarīgi nedaudz ēst nepārtraukti. Paceļam ir vairākas bodes, ja iešana raita bērzciemā ir zivju bode un engurē ir veikali. Mans padoms iepērciet ēdamo pa ceļam nelielos daudzumos.

• Gulēšanai gamakā ir trūkumi lai arī odi gandrīz nekož guļot virs zemes ir daudz vēsāk. Ar savu 600g Aliexpress (comfort +15C’) guļammaisu es pārsalu abas naktis (naktī temratūra nokrita zem 9C’ + piejūras vējš). Tamdēļ vai nu biezāku/smagāku guļammaisu vai arī uz zemes ar follijas segām + guļammaisu.

• Bepanthen krēms labi līdz pret saberzumiem. Manas lielākās ciešanas pāgājušo gad nāca no līdz jēlumam saberztām ciskām. Šogad cerēju ka jauni šorti labos situāciju bet diemžēl nekā, saberzums sāka veidoties tamdēļ ļoti aktīvi smērēju smēri un līdz neciešamai situācijai kondīcijai nenonāca.

• Pretulznu plākstri ir zelta vērtē. Lai arī man tas nebija ļoti aktuāli vissi kas man bija apkārt viņus slavēja, nekautrējaties ņemt divus iepakojumus jo pa ceļam ir 5x upes.

• Izdomājiet ērtu dzeršanas sistēmu tā lai nav jāvelk laukā no somas lielā dzeršanas pudele vai jāness rokās. Ideāli lai ejot nestājoties var padzerties ar pāris rokas kustībām. Es izdzēru ~2L starp katru nometni 8-10 st. iespējams tas nav pietiekami bet 2L ļoti jūtas uz somas kopējā svara.

• Specializētais kājus krēms stipri atvieglo dzīvi. Ir vairāki ražotāji bet viens ko es iegādājos bija morgan blue soft chamois cream @mysport (12 eur). Jāsāk smērēt 2 ned. ieprieš gan uz kājām gan citās vietās kur var rasties saberzumi. Rezultātā nevienas tulznas līdz otrās dienas vakaram. Finišā tikai viena paliela tulza uz pēdas.

• Par apavu izveli takā nolemu šogad investēt jaunos apavos nēsmu pārāk apmierināts ar saviem Salomon-Xa-Lite. Versijas ir dažādas pirkt 0.5 - 2.5 izmēriem lielākus, kāds slavē nike modeļus, kāds ielas apavus. Mans ieteikums ja nauda nav problēma doties uz mysport vai virsotni kur ir zinoši pārdevji kas palīdzēs nomērīt kāju un piemeklēt labākos apavus.

• Un velreiz garu pārgājiena zelta likums: reizi stundā stāties un apčuināt kājas. Izvēdinām kājas, ļaujam atdzist, notīram smiltis, saplāksterējam, mainam zeķes uz sausām liekam vecās pie somas žāvēties. Saksiet slinkot maksāsiet ar tulznām un sāpēm.

Paldies Baltajam kalnam par pasākumu!